Regular member

通常会員
8Labでは

通常会員 ¥6,500/月(税込み)

以上の料金でジムの施設をリーズナブルに利用していただけます。

定員5名までの完全予約制なので、大きなジムとは違い密集することなくトレーニングが行えます。


また、検温・換気・マスク着用等感染症予防対策も万全です

デザインチームが作る空間で理想のカラダへ

理想のカラダを手に入れるには

トレーニングを習慣化することが一番の近道

8Labで理想の体を手に入れてください。


運動経験があり、自分でトレーニングが出来る方などに最適。
落ち着いた空間でトレーニングが出来ます。

8Labでは

運動することにより8個のEffect(効果)を体感できます。


①関節や筋肉が柔軟化
 
普段動かさないと体はどんどん硬化して知らず知らずのうちに老いてしまいます。
しかし普段から動かしてあげる習慣を作る事で柔軟で怪我をしにくい体になっていきます。
②筋肉質になり代謝の活性化
 
体に適度の負荷をかけて運動することにより、筋繊維は太く大きくなります。
人間の体で多くエネルギーを使うのは筋肉なので筋肉が発達することにより基礎代謝が増え痩せやすい体質になります。
また、今まで普段からしていた作業が、今までと比べて楽になり疲れにくい体になります。
③血液の浄化
 
運動をすることにより、中強度以上の活動をする事で血管の拡張・血圧の低下の効果があり、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞の予防効果があると言われています。
また運動をした後副交感神経が働くことによりリラックスすると、血小板の働きが抑制され血液の凝固作用が抑制されるため、血の巡りが良くなります。
④理想のボディに近づき若返る
理想のボディに近づく事により、体質、生活習慣服装、今までの思考から全てがガラリと変わります。自ずと今までにチャレンジしたことがないような事に取り組む事により新しい刺激を受け、若返りの効果が期待できます。
⑤骨が強化
普段動かさないと体はどんどん硬化して知らず知らずのうちに老いてしまいます。
しかし普段から動かしてあげる習慣を作る事で柔軟で怪我をしにくい体になっていきます。
⑥脳の活性化
普段動かさないと体はどんどん硬化して知らず知らずのうちに老いてしまいます。
しかし普段から動かしてあげる習慣を作る事で柔軟で怪我をしにくい体になっていきます。
⑦免疫力の強化
普段動かさないと体はどんどん硬化して知らず知らずのうちに老いてしまいます。
しかし普段から動かしてあげる習慣を作る事で柔軟で怪我をしにくい体になっていきます。
⑧心の安定化
 
普段動かさないと体はどんどん硬化して知らず知らずのうちに老いてしまいます。
しかし普段から動かしてあげる習慣を作る事で柔軟で怪我をしにくい体になっていきます。